楊梅酒的功效與作用，通常包括開胃消食、改善血液循環、抗氧化、提高機體免疫力、生津止渴等。

1、開胃消食：楊梅酒中的酒精和某些化合物可能有助于促進消化，緩解胃部不適和消

化不良。
 

2、改善血液循環：楊梅酒是一種以楊梅為原料釀制而成的酒，適量飲用楊梅酒可能有

助于促進血液循環，增加血管彈性，對改善微循環有益。
 

3、抗氧化：楊梅酒中富含多種天然抗氧化劑，如維生素C和多酚類化合物，能夠中和

自由基，減少氧化應激對身體的損傷，有助于延緩細胞老化過程。
 

4、提高機體免疫力：楊梅酒中的楊梅含多種抗氧化劑，如維生素C和多酚類化合物。

這些抗氧化劑可以幫助中和自由基，減輕氧化應激，從而提高免疫系統的功能。
 

5、生津止渴：楊梅酒中含有水分和一些營養物質，例如維生素和礦物質。在炎熱的天

氣中，飲用楊梅酒可以提供水分，并有助于解渴。
 

除此之外，還能起到緩解壓力、排毒養顏、理氣活血等功效。但是需避免過量飲用，否

則可能會導致腸胃不適、肝臟損傷、酒精中毒等不良影響。